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    2017-09

    ラジオ体操 - 2015.05.07 Thu

    GWもおしまい。
    私と長男くん以外ね。

    私はたまたまのシフトで今日もお休み。
    長男くんは、もともと今日はお休み。

    三男くん、ダンナさん、二男くんの順番に家を出て、
    それからなお、、しばらくしてから起きてきた長男くん。

    「今日は、一段と体がつながっていない」そうで

    からかい半分で、
    「ラジオ体操でもしてみたら?」なんて言ってみたら、
    ドヨ~ンと座ってたはずの長男くんが、
    チャ~ン チャ~ン チャ チャッチャッチャッチャ
    と口伴奏で本当にやり出しましたよ。

    もちろん、笑いながらね。

    おふざけついでに私も参加。
    本当にいいらしいし、ラジオ体操。
    彼の脳への刺激にも、絶対いいような気がする。

    負担の少ない全身運動でしょ。
    ストレッチで血流もUPするでしょ。

    ほら完璧

    まあ、本人に言ったところで
    絶対日課に取り入れてはくれないでしょうけどね

    絶対いいと思うんだけどなあ、ラジオ体操。

    それにしても不思議。
    最後にやったのは随分昔なのに、
    体がまだちゃんと覚えてる。

    不思議だなあ


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